La grossesse et l’arrivée de bébé entraînent de nombreuses questions et interrogent nos habitudes de vie. Je vous accompagne au fil des différentes étapes et vous apporte conseils et informations pour vivre une grossesse sereine. Je recommande également un accompagnement en amont de la grossesse, dès que le désir d’enfant se fait ressentir.
En effet, une préparation à la grossesse 3 mois minimum avant la conception est judicieuse afin de détoxifier l’organisme, booster la fertilité, améliorer son immunité, éviter certains troubles de grossesse… En post-partum, je vous propose un accompagnement en duo afin de prendre en compte vos besoin ainsi que ceux de bébé.
Ce que je vous propose durant ces différentes phases :
- Soutien de la fertilité
- Réglages alimentaires adaptés à la période afin de combler de potentielles carences
- Soutenir la fertilité, la conception de bébé, l’allaitement ou la récupération
- Gestion psycho-émotionnelle et relaxation
- Soutien des défenses immunitaires
- Conseils activités physiques
- Accompagnement des maux de grossesse et du post-partum : nausées, mauvaise circulation sanguine, vergetures, crevasses, fatigue, baby blues, …
- Accompagnement de bébé : conseils pour l’allaitement, les problématiques des premiers mois (coliques, RGO, érythèmes fessier, …)
- Conseils en aromathérapie, phytothérapie, complémentation
- Connaître et limiter les substances chimiques et perturbateurs endocriniens
Comment se déroule l'accompagnement ?
Première consultation :
- Définition de votre motif
- Questionnaire approfondi
- Bilan complet de vitalité
- Élaboration ensemble d’un programme personnalisé
Séance de suivi :
- Évaluation de vos ressentis, votre vitalité et vos besoins
- Nouveau programme établit en fonction de la période dans laquelle vous vous trouvez (étape de la grossesse, post-partum, …)
- Conseils personnalisés